Как правило, такие люди настолько сроднились со своими иллюзиями, что сами запутались, где фантазии, а где – реальность. Мы воспринимаем реальность как единый образ, полагая, что наше видение действительности объективно, и считаем разумными тех, кто соглашается с нами. Те же, кто не согласен, с нашей точки зрения-либо невежда, либо недостаточно проинформирован. А все дело в том, что он, например, неопрятно одет, и люди его сторонятся. Человек подсознательно увеличивает дистанцию с другими людьми за счет своей неопрятности, поэтому на бизнес-переговорах не сможет занимать лидирующие позиции.
Психологические ловушки: Чего мы на самом деле боимся?
У человека начинают проявляться частые головные боли, расстройства желудочно-кишечного тракта, развивается вегетососудистая дистония, появляется бессонница. Некоторые внутренние ловушки активизируются в качестве механизма психологической защиты, которые позже порождают невротическое поведение человека, вследствие которого человек начинает действовать неадекватно во вред окружающим и самому себе. Особенно это касается фантазий, не имеющих ничего общего с реальной жизнью человека (каких большинство). Также человеку следует поискать более реальные способы общения с внешним миром, нежели погружение в фантазии, которые позволят сохранить самооценку и принесут в жизнь человека немало положительных эмоций. Также можно применять медитации и гипнотические сессии, которые изменят в лучшую сторону отношение человека к миру и окружающей действительности.
Человеку следует осознать, что жизнь очень динамична, и обстоятельства жизни в любую секунду могут поменяться кардинальным образом. Поэтому, вместо траты времени на пустые фантазии и иллюзии, которым вряд ли когда-нибудь суждено сбыться, человеку следует акцентировать свое внимание на настоящем, использовать все шансы, которые предоставляет ему жизнь здесь и сейчас. Также следует развивать в себе такое бесценное в наше время качество, как гибкость к переменам, которое позволит более легко и безболезненно переориентировать собственную стратегию жизни по динамично меняющиеся обстоятельства. В ситуации кризиса такая ловушка может срабатывать в тот момент, когда люди попадают в позицию жертвы, и вместо того, чтобы признать ситуацию такой, какая она есть и двигаться дальше, начинают себя жалеть и обвинять всех вокруг в плачевной ситуации. Важно собрать силы и принять реальность, а затем наметить план действий и понять, в какую сторону развиваться дальше. Тогда человек начинает интенсивно переживать относительно возможных катастроф, которые могут произойти с ним, что отнимает у него много сил и эмоциональной энергии.
Что такое «психологическая ловушка»
Так, если поговорив в первый раз с человеком вы решите, что он – неинтересный (и порой нудный) собеседник, то при следующих встречах с ним вы будете концентрировать свое внимание на чем угодно, только не на собеседнике. Потому что вы заранее представляете себе, что общение с данным человеком не несет в себе никакой пользы и только отнимает ваше драгоценное время. Несмотря на то, что на самом деле этот человек хотел поведать вам важную для вас информацию. Вы просто лишаетесь возможности посмотреть на человека с другой стороны, увидеть его прекрасные качества, которые он не смог раскрыть при первой вашей встрече. Основной причиной возникновения данной ловушки является неудовлетворенность человека событиями, происходящими в его жизни.
При этом чаще всего те пустяки, из-за которых люди страдают и ночами недосыпают, нередко на поверку не влияют на успех / неуспех человека в принципе. То есть, основным мотивом наличия у человека “персональной трагедии” является возможность спихнуть вину за неудачу на какой-либо фактор – это ведь так просто и удобно! Люди очень часто “превращают муху в слона”, обвиняя в неудачах факторы, имеющие в самой неудаче крайне малый удельный вес.
Так происходит с детьми, достигшими совершеннолетия, и желающими покинуть родительский дом. Нередко люди воспринимают совершенно случайно произошедшие в их жизни события как некие закономерности, подтверждающие их убеждения. При этом эти люди ищут взаимосвязи как там, где они предполагают их найти, так и там, где они хотят их найти. Причина попадания в данную ловушку в том, что человек, находя взаимосвязи событий даже там, где их нет, тем самым создает у себя впечатление, что он полностью контролирует ситуацию.
Глава 2. Психологическая подготовка к контакту
- Многим людям, увы, нет о других никакого дела, тогда как родители могут “трястись” над своим чадом чуть ли не ежесекундно.
- К ним относятся китайские стратагемы, различные способы манипулирования, мошенничества и обмана.
- Еще одним контрприемом является осознание человеком того, что прошлое невозможно измерить, а потому нет смысла терзать себя относительно произошедшего.
- Следствием попадания во внутренние психологические ловушки становятся всевозможные психосоматические заболевания, такие, как вегетососудистая дистония, головные боли, бессонница, функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта и т.
Влияние данного психологического эффекта испытал, наверное, каждый, особенно в подростковом возрасте — стремление делать все наперекор, воспринимая просьбы и советы (одного человека или же группы людей), как ограничение личной свободы. К новому необходимо адаптироваться, а это бывает довольно сложным процессом, требующим энергетических затрат. Гораздо проще спровоцировать нужную ситуацию, для того, чтобы получить эмоциональную разрядку. По такому принципу устроена часть семейных конфликтов, в которых человек обвиняет своего партнера в том, чего он не делал, и доводит его до состояния аффекта или эмоционального взрыва, высвобождая свой собственный негатив. Так, например, человек злится, что его не воспринимают серьезно, да и вообще почему-то откладывают его повышение день за днем. Даже если вам кажется, что мир полон ограничений, всегда есть зона, в которой человек может повлиять на ситуацию.
Когда человек набирается жизненного опыта и познает что-то новое, у него формируются представления о том предмете либо явлении, о котором он узнал, и в дальнейшем он действует основываясь на этом представлении. Тем самым человек как бы “навешивает ярлык” на данный предмет / явление. Так, если человек по ошибке попадет в морозильную камеру и чудом выберется из нее, у него появится представление о том, что холод способен убить, что вызовет страх перед холодом (даже если человек просто прикоснется к кусочку льда). Таким образом, попадая в ловушку иллюзорной взаимосвязи, человек по собственной воле начинает вводить себя в заблуждение, что нередко приводит к печальному итогу. Людям свойственно переживать по пустякам и обвинять во всех своих неудачах свои недостатки (например, невзрачную внешность) и других людей – это неоспоримый факт.
Различные способы обмана, мошенничества и психологического манипулирования являются главными разновидностями психологических ловушек. Однако психика человека устроена так, что на любой стресс реагирует защитными механизмами. Например, предлагает человеку «замереть» и переждать кризисную ситуацию, или же предлагает вытеснить ситуацию целиком и пытаться жить как прежде.
психологических ловушек, в которые мы попадаемся, сами того не замечая
Попадая же во внутреннюю ловушку, расставленную в результате собственных заблуждений и неверных выводов, человек может жить и годами не замечать этого. Совершив одно ошибочное действие, вызванное попаданием во внутреннюю психологическую ловушку, человек начинает совершать целую череду похожих неверных действий, все больше закрепляя неверное умозаключение в своем подсознании. После того, как психологическая ловушка окончательно завлекает человека в свои сети, ему бывает очень сложно свернуть с ложного пути. В этом случае, если человек желает прекратить совершать неверные действия, ему приходится признать ошибочными способ своего мышления и всю свою жизненную стратегию, что очень непросто сделать. Следствием попадания во внутренние психологические ловушки становятся всевозможные психосоматические заболевания, такие, как вегетососудистая дистония, головные боли, бессонница, функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта и т. Существует множество разновидностей психологических ловушек, которые люди преднамеренно расставляют для других людей.
В такой позиции много покорности и остановленной энергии развития. Попадая в сети собственных неверных выводов или заблуждений, человек обычно не айтрадер обзор замечает этого. Совершив одно ошибочное действие, он вынужден подкреплять его серией новых ошибочных действий и заключений. Чем дальше человек следует по пути неправильных действий и ложных умозаключений, тем труднее ему свернуть с этого пути. Признать одну маленькую ошибку, как правило, бывает нетрудно, но признать ошибочной всю свою жизненную стратегию, свой способ мыслить и действовать крайне тяжело.
Ему кажется, что если он наденет на себя маску жертвы, все люди сразу сбегутся помогать ему. Но не тут то было, ибо отношение родителей к своему ребенку, и отношение к человеку других людей на этапе зрелости кардинально отличаются. Многим людям, увы, нет о других никакого дела, тогда как родители могут “трястись” над своим чадом чуть ли не ежесекундно.
Не следует терзать себя за то, что не способен изменить, гораздо важнее вынести из совершенных ошибок опыт, который поможет не совершить подобных ошибок в будущем. Данная ловушка – заключительная в рассмотрении в рамках данной статьи. Чувство вины испытывают все люди хотя бы раз в своей жизни, но у некоторых из людей данное чувство особенно ярковыраженно. Нередко человек, страдающий чувством вины, не способен самостоятельно определить причины этого чувства, что является наиболее опасным. Когда попавший в ловушку человек ощущает чувство вины, он кажется ему оправданным, ибо он понимает, что в чем-либо мог провиниться. В результате это чувство начинает преобладать над иными чувствами, доводя человека до глубокой депрессии.
Нужно просто не бояться и стремиться к изменениям в лучшую сторону.
Так, ребенок растет с внутренним убеждением, что заработать можно только на бедах других людей. Эта установка настолько глубока, что каждый раз, когда возникает возможность заработать, человек ее упускает, а иногда даже намеренно отказывается, избегая негативных последствий. Как не попадать в психологические ловушки и принимать правильные решения, направленные на развитие, расскажет семейный психолог, гештальт-терапевт Анна Девятка. Психологическая ловушка – это ситуация, в которой человек (или иное живое существо) по той или иной причине не имеет возможности адекватно воспринимать и оценивать поступающую информацию, и действует ошибочным образом, в частности, во вред себе. Контраргументом может служить нахождение и осознание жизненного смысла, предназначения человека на этой Земле. Задача это не из простых, а потому не исключается помощь со стороны психолога.